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大家一定或多或少會有貸款的經驗，

有時候會去遇到當貸款的額度

無法達到自己的目的時候

這時心目中就一定會想說，

 為什麼我沒辦法貸得更多 

是哪個環節有問題，

或者是有什麼業界的小眉角是我不知道的

其實對銀行來說最基本影響貸款額度的就是

還款能力

銀行怕的也是錢借出去收不回來，

所以銀行都會仔細的去計算

在最小的風險上能夠借出的錢有第一銀行貸款ptt OK忠訓 現金週轉率公式貸款比較專家-信用卡貸款率利最低銀行 多少

往往這個時候想要借錢的人都會被銀行牽著鼻子走，

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銀行說什麼就是什麼

再加上個人對於自身所擁有的相關有利條件無法有效利用

甚至不曉得自身有什麼可以加分的優勢

所以通常沒辦法去得到自己想要的貸款數字金額

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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多第一銀行貸款ptt OK忠訓 現金週轉率公式貸款比較專家-信用卡貸款率利最低銀行 的辣~

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這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

 

 

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丹麥打造大型垂直農場 所在地原本是飛機庫

號稱歐洲最具規模之一、位於丹麥首都哥本哈根工業區倉庫裡的「垂直農場」最近剛開幕，室內紫色燈光照明櫛次鱗比的盒子裡，栽植的萵苣、香草與羽衣甘藍即將發芽。丹麥新創公司北歐豐收（Nordic Harvest）這座垂直農場（vertical farm）所在地，原本是用來停放飛機的飛機庫，占地7000平方公尺，諾大空間裡從地板至天花板共有14層的層架。雖然沒有土壤或日照，但是這裡栽植的作物每年將收穫15次，並由2萬個特製LED燈泡24小時不間斷照明。北歐豐收創辦人及執行長黎曼（Anders Riemann）表示，明年首季將收成約200公噸作物，而明年底前農場全產能運作，年產量可達將近1000公噸，如此將使得這座位於塔斯查普（Taastrup）的倉庫，成為全歐洲最大的垂直農場之一。 不出所料，鄉村農夫對於這些位於大都會裡的垂直農場冷眼以對，他們質疑垂直農場供應地球農產品的能力，並且批評垂直農場耗電。但黎曼強調，他的農場很環保，產地接近消費者且垂直農場使用綠能電力。他說：「循環利用所有水以及養分和肥料，垂直農場的特色就是不傷害環境。」丹麥的風力發電在全世界首屈一指，全國大約40%的用電是來自風電。黎曼表示：「就我們的垂直農場而言，我們的用電100%來自風電，這使我們不排放二氧化碳。」黎曼說，他的農場每公斤作物使用一公升的水灌溉，比地下農場省40倍，而且比農地種植省250倍。強調環保與能源再利用的垂直農場大約從10年前開始發展，目前在亞洲與美國日益蓬勃，而且全球最大的垂直農場在美國，不過這個構想在歐洲已經慢慢開始普及。(中央社)

要媒體蹲下才受訪被批高傲 謝長廷道歉了

駐日代表謝長廷日前返台大談日本福島食品進口議題，要求媒體必須全蹲下才願意受訪，遭國民黨立委陳玉珍批評態度高傲。謝長廷今天坦承自己「的確有這樣的要求」，並解釋原因，強調如果因此造成記者不舒服，或傲慢的印象，「願意在此表示歉意」。謝長廷今天在臉書表示，報載有立委批評我：12月5日受訪時要求記者就定位才受訪「態度高傲」，「我的確有這樣的要求」。他也解釋，事情是這樣的：12月5日他參加高座會大會前，記者堵在門口，對於要在開會前受訪或結束後才受訪？「我有猶豫」。因為時間不多了，主辦人已經在裡面等，日本駐台代表泉裕泰也還沒有抵達，他在門口受訪如果媒體堵麥，擔心秩序大亂造成干擾，「過去曾有媒體把麥克風幾乎塞到我鼻子的經驗，真的有點怕怕」，所以請祕書跟媒體協商，請攝影跟記者就定位，保持防疫安全距離受訪。謝長廷強調，他抵達時秩序很好，(媒體)也有要他站就定位，但當他站定位後，突然有幾位媒體拿麥克風站起來，已經擋住排在定位的攝影機，也有點混亂，所以他要求大家恢復定位才受訪，「如果因此造成記者不舒服，或傲慢的印象，願意在此表示歉意」。

外資青睞有加 亞股11月吸金創逾10年來最大

由於新冠疫苗問世、有望推升亞洲經濟復甦加速，加上相對其他投資、亞股仍舊是物美價廉，這也導致外資上月對亞股格外情有獨鍾，流入金額累達175億美元，創下至少12年來最高紀錄。當中又以印度吸金魅力最強，11月吸引81.3億美元外資流入、高居亞洲之冠。至於韓國與台灣也各自吸金52億與31億美元。根據股票交易所資料顯示，跨境投資者11月在印度、印尼、菲律賓、韓國、台灣、泰國與越南等股市共買進總額175億美元的股票，寫下至少2008年最高紀錄。MSCI亞太指數上月也勁漲10.2％，不但寫下7個月來最大增幅，也使其指數在11月底的未來12個月本益比攀升到16.7，為2009年10月最高。印度、澳洲與印尼股市本益比各為21.7、18.3與18.2，晉升為該區最貴的股市。 亞股表現亮眼，主要歸功於輝瑞、莫德納與阿斯利康（AstraZeneca）等歐美藥廠在新冠疫苗的研發上出現重大進展，以及美國總統大選結果大致符合市場預期。瑞士信貸亞太股票策略部門副負責人費恩曼（Dan Fineman）表示，外資過去對亞股一直處於減碼局面，不過最近對該區市場卻態度丕轉，轉而大量買進，可能是因為基期較低與外資仍有餘裕空間加碼亞股部位。(工商 )

一度胖到171公斤 拳王泰森減重45公斤 飲食法公開

54歲的拳王強森退出拳壇將近15年，日前復出首場比賽，全身仍保有精實的肌肉線條，其實他從一度胖到171公斤，靠著吃素和運動慢慢瘦身，鏟掉了45公斤。泰森在15年前退出拳壇後，因為疏於運動，也不曾注意飲食，一度胖到171公斤。後來在妻子的建議下開始吃素，一吃就是10年，前5年還因為想快點瘦身，而採取較為激烈的斷食法。泰森同時也開始上健身房跑跑步機，起初一天跑15分鐘，到現在可以連續跑2小時，體重才慢慢降下來。泰森：吃得像奴隸　吃素讓身心穩定泰森從14歲開始打業餘拳賽，20歲就成為世界拳擊協會WBC史上最年輕的重量級拳王。以重量級拳手來說，泰森178公分的身高其實條件並不優，但他早年在拳擊教練達馬托（Cus D#39;amato）的啟蒙下，養成極為嚴謹與規律的訓練與飲食習慣，加上他優秀的基因，造就出無人能及的體能與拳擊技巧。泰森說:「吃素和規律運動，是一種穩定的力量，我的生活變得更有條有理。」泰森曾在歐普拉的節目上說，吃素是讓他身心獲得重整的動力來源之一，也因為規律作息的緣故，整個人變得更健康。不過為了復出拳賽，泰森暫停吃素。他恢復年輕時的高蛋白飲食方式，以達到快速增肌的功效。泰森每天攝取3千～4千卡的熱量，再搭配大量的有氧運動與重訓。在比賽前半年就開始魔鬼訓練計劃，一天的訓練行程分別是：早晨4點起床先跑5到8公里，接著小睡之後再到健身房徒手訓練，包括深蹲、伏地挺身、舉重等訓練，再來打練習賽。這些訓練以三餐為間隔，不斷重複進行。在飲食方面，三餐的菜單以碳水化合物、肉蛋奶類為：早餐：燕麥、牛奶和維他命補充劑。午餐：米飯、雞胸肉和一大杯新鮮柳橙汁。下午的點心是6根香蕉和高蛋白飲品。晚餐：牛排、義大利麵和新鮮果汁。網球天后、球王、F1賽車冠軍都吃素雖然動物性蛋白質對於增肌有正面功效，不過堅持吃素的運動員仍不在少數。冠軍賽車手路易斯．漢米爾頓（Lewis Hamilton）4度獲得F1車手世界冠軍，他說吃素讓他的體能維持在前所未友的最佳狀態。網球天后大威廉絲（Venus Williams）為了治療自身免疫病而改吃蔬食，妹妹賽琳娜（Serena）後來也跟著吃素，姊妹倆都在網壇寫下優異的冠軍紀錄。球王喬科維奇（Novak Djokovic）也在2015年開始吃素。《維根飲食》一書提到，蔬食對運動員有以下的好處：1.改善人體過敏，還能縮短運動後的復原時間，加速運動員返回賽場的時間2.有助於降低血壓，提高肌肉和腦部含氧量，提高運動員的耐力。3.像是米飯、麵包、義大利麵、地瓜等蔬食裡含有複合式碳水化合物，可幫助人體產生肝醣，在肝臟和肌肉儲存多餘的能量，以應付長時間的能量所需。一般認為蛋白質、鈣質和鐵質還是要從葷食裡攝取，但蔬食除了提供蛋白質、鈣質和鐵質，還含有脂肪、碳水化合物、纖維和維生素，可幫助預防疾病與癌症。包括大豆、花豆、扁豆、綠花椰和豌豆，含有豐富的蛋白質；花椰菜、甘藍類和其他綠色葉菜類都有鈣質。至於鐵質，有研究顯示，開始吃蔬食之後，體內攝取的鐵質會比吃奶肉飲食多出一些，這是因為綠色蔬菜和豆類都含鐵的緣故。唯獨維生素B12，由於僅存在於肉類和乳製品，吃素需要額外補充，否則將影響神經系統。 (中時新聞網)

蔡詩萍》寫給女兒以及未來她的男友們之十

〈有爸爸在，一切搞定。但爸媽會一輩子在妳身旁嗎？〉【愛傳媒蔡詩萍專欄】我坐在那。等妳。妳在房間裡，窸窸窣窣，整理出門前的書包。我坐在客廳。心頭不免有一種老爸的假意的微慍。「總是這樣啊～怎麼教，還是這樣，早上出門一定一陣慌亂。」但妳一走出房門，我的嘴裡冒出的句子卻是：「都收拾好了嗎？不急。」妳，嗯，一聲。提著書包，往門口走。意思很清楚。當然是收拾好了。不然呢？而且，怎麼會不急呢？頂多再五分鐘，校車就到巷子口了。但，我是妳老爸，我能一副焦急，催促的樣子嗎？ 黑臉，總要讓妳媽咪做，不是嗎？她比較美麗，黑臉也好看。這些，都是我在妳面前的「內心小劇場」，再怎麼翻滾，我的表情依舊是，那個任勞任怨的老爸爸，慈祥，和藹，可親，不抱怨的老爸爸。但妳不是不會忘東忘西的。怎麼教，怎麼提醒，好像都難免。那個假日，不就是嗎？我們出門，天候不佳。學校有校外教學課程。妳倒是很自覺，睡前東整理西整理的，看似一切就緒。隔天一早，我們父女出門，我就是看妳前一晚煞有介事的，準備充足，於是，不想當一個老是不放心小孩的囉唆爸，便安分的，備好早餐，提起妳的裝備袋，對妳說沒問題的，我們這時候出門，抵達學校，綽綽有餘。的確綽綽有餘。大清早，雖然飄雨，但人車稀少，我載著我心愛的女兒，聽著輕快的大提琴，而且恰好是馬友友的專輯，厚重的音質，輕快的旋律，豈不像極了父親載著女兒出門的愉悅！或許正因為綽綽有餘吧！妳在後座，吃著早餐。滑著手機。我偶爾從後視鏡偷望妳幾眼。妳偶爾發現，也不作聲，妳太習慣這個老男人開車時望後的偷窺吧！妳翹著下巴，吃著早餐，望著手機，一副「要偷看就讓你偷看個夠吧」的跩神情。反正我甘心讓妳使喚，妳知我知妳媽咪也知。車程很順。很快的二十來分鐘，我們已經快要駛過往新店的第一個交流道。 我沒話找話的，隨口說說：再下一個交流道，我們下去，轉個彎，就到往山上的路了。不用急，時間很夠。山下雨這麼大，山上應該更大吧！氣溫一定低兩三度，妳這樣穿，夠嗎？真的，我只是隨便說說，你知道的，身為一個青春期女兒的老爸爸，是很卑微的，就像，像什麼咧，噢，就像妳爸爸我最近寫張愛玲的書裡，用過的一段話，張愛玲的句子，「見了他，她變得很低很低，低到塵埃裡。但她心裡是歡喜的，從塵埃裡開出花來。」真的，把那個「他」換成「妳」，我就是很低很低，低到塵埃裡，也很開心要開出一朵花出來啦！但，妳竟然在後座，突然「哇」一聲，幾乎跳起來的，喊著「慘了」。我被嚇一跳。但我是在高速公路上，我不能慌張。我從後視鏡裡，望著妳。「怎麼啦！」妳幽幽的說，我們現在離家很遠了嗎？當然很遠。妳爸爸我內心小劇場又激盪了。都走了二十來分鐘，快要到通往學校的山路口了，怎麼會不遠？！但我隨即心念一轉，啊，我明白了，妳一定是不好意思明白講，本能上，遂改口說是不是離家已經很遠了。這樣，我就不會怪妳。而妳，也不會怪妳自己，如果我們離家「還不算太遠的話」！妳忘了帶什麼？我壓抑著內心的劇場。「忘了帶風衣。老師規定一定要帶。」不帶，不行嗎？我口氣近乎央求，近乎奢望。「不行。不帶會記點。」欸～我深深嘆了口氣。呼，我長長吐了口氣。能怎麼辦呢？停車，扁她一頓？不停車，邊罵她，邊不理她，繼續往學校開，讓她自己去面對忘記的代價？我望著高速公路標示，第一個交流道剩兩公里了。我望著後視鏡裡，女兒幽怨的臉龐。欸，我只能見了她，變得很低，很低，低到塵埃裡了。但，我沒時間想要不要開出一朵花了。要嘛，就繼續往前，要嘛，便斷然回頭。我看了看時間。提出我最後無力的建議。我們如果轉回家，拿了風衣，再往學校走，應該會遲到了。妳自己決定。女兒毫不猶豫。果斷的說，回家拿。於是，我在第一個交流道下。轉回頭。我們父女風馳電掣一般，在一個下雨，微涼的清晨，往返高速公路，只為了拿一件她忘了的風衣。但還好，正因為我們原先出門的時候，的確是綽綽有餘。因而，我們也並沒有遲到太多。但，女兒確實嚇出一身冷汗。她怕我會一直唸一直唸。她怕會遲到太久。但一切都還好。下車時，她一如往昔，酷酷的，對我說一聲謝謝。然後往校門口走。但下車前，我有感覺到，她的眼神，帶著一些些溫柔，與不好意思的歉意。雖然我也知道，過兩天她就忘了。但我仍在那一瞬間，感覺自己，一個老爸爸，低到塵埃裡去了。而且，還開出一朵心花，在怒放呢！沒出息的老爸。可是，親愛的女兒啊～有你老爸在的一天，我必使命必達。就像妳小學，最後一年還相信世間有聖誕老公公時，妳同學對妳拆穿的事實一樣，「妳別傻了，聖誕老公公就是妳爸媽啊～」是啊，被拆穿的，雖然是聖誕老公公每年送禮物的事實，但做為一個隱喻，一個親子間最美的隱喻，我們依然會努力的扮演好，一個聖誕老人的角色啊～只是，不是在聖誕節，假扮聖誕老公公了，而是，在妳日日夜夜的每一個日子裡，我們都在扮演。但，我們能扮演多久呢？妳，會讓我們扮演多久，多深入妳的世界呢？我望著妳，走出房門。很自然的，把書包提袋交給我。我們一起走出家門。步入電梯。妳在電梯鏡子裡，整理儀容。我望著妳。長到我耳朵以上的高度了。還是忘東忘西的大女孩。但我，很願意低到塵埃裡，繼續當妳永遠的聖誕老人，救火隊！我等著，塵埃裡，開出一朵花！作者為知名作家照片來源：作者提供。●經授權刊載，原文分享於作者臉書。●專欄文章，不代表i-Media 愛傳媒立場。(中時新聞網)